健康蔬食
    首页 > 人文专台 > 健康蔬食

  • 椰奶果冻饮

    2024-07-01  慈济基金会

    材料：椰子粉、甜菜根粉、果冻粉、植物雪燕、白糖。做法步骤...

    查看更多

  • 香煎杏鲍菇

    2024-06-30  慈济基金会

    材料：杏鲍菇、橄榄油、黑胡椒粒、盐。做法步骤：1.将杏鲍...

    查看更多

  • 空心菜梗

    2024-06-29  慈济基金会

    材料：空心菜梗、红辣椒、姜丝、酸菜、盐、素蚝油、香油...

    查看更多

  • 紫薯银耳羹

    2024-06-28  慈济基金会

    食材：紫薯、银耳、蜜梨、纯净水。做法步骤：1.将紫薯、蜜...

    查看更多

  • 上汤木耳忘忧花

    2024-06-27  慈济基金会

    材料：黄花菜250克、干木耳、辣豆瓣酱、油、盐 做法步...

    查看更多

  • 香菇素肉排

    2024-06-25  慈济基金会

    材料：大豆拉丝蛋白50克、淀粉或亚麻籽粉、大豆组织蛋白颗...

    查看更多

  • 渍凤梨苦瓜

    2024-06-24  慈济基金会

    材料：苦瓜、凤梨、盐、白糖 做法步骤：1、苦瓜洗净去瓤...

    查看更多

  • 红糖香积饭糯米糍粑

    2024-06-22  慈济基金会

    材料：红豆香积饭75克、糯米粉120克、红糖60克、食用...

    查看更多