健康蔬食
  • 红糖香积饭糯米糍粑

    2023-11-20  慈济基金会

    材料:红豆香积饭75克、糯米粉120克、红糖60克、食用...

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  • 焖肠粉

    2023-11-19  慈济基金会

    材料:肠粉、白菜、胡萝卜、生抽、素蚝油、番茄汁。做法步骤...

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  • 白蘑菇炒长豆角

    2023-11-18  慈济基金会

    材料:白蘑菇、长豆角、红辣椒、黄辣椒、盐、胡椒粉、素蚝油...

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  • 五谷香椿酱面

    2023-11-16  慈济基金会

    碱面、西红柿、圆白菜、香椿酱、五谷粉、香菜,将碱面煮熟下...

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  • 南瓜山药紫米羹

    2023-11-14  慈济基金会

    材料:山药、南瓜100克、紫米50克、椰浆50克、植物油...

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  • 芋香茄子

    2023-11-13  慈济基金会

    材料:红皮茄子、芋头、香菇、素沙茶、酱油、面筋、姜末、胡...

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  • 麻辣芋花杆

    2023-11-11  慈济基金会

    材料:芋花杆、干红椒、青椒、盐、素蚝油、蒜、红椒面、花椒...

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  • 凉拌金针花

    2023-11-09  慈济基金会

    材料:金针花菜干、干木耳、黄瓜半条切丝、盐、糖、酱油、黑...

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