健康蔬食
  • 韩式姜黄汤

    2023-08-09  慈济基金会

    材料:油豆腐、西葫芦瓜、西红柿、白蘑菇、紫菜、姜黄粉、花...

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  • 糖醋山药

    2023-08-04  慈济基金会

    材料:山药、红椒、黄椒、青椒、红萝卜、凤梨片、姜、酥炸粉...

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  • 锅包豆腐

    2023-08-03  慈济基金会

    材料:豆腐、淀粉、香菜(依据个人喜好添加) 、生抽、白糖...

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  • 破布子炖豆腐

    2023-08-02  慈济基金会

    材料:老豆腐、香菇、虫草花、西兰花、破布子、盐、糖、生粉...

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  • 蔬香茄子

    2023-07-30  慈济基金会

    材料:茄子、红泡椒、姜、淀粉一小勺、生抽、醋、糖、盐、花...

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  • 咖喱土豆

    2023-07-29  慈济基金会

    材料:油、土豆、胡萝卜、咖喱。做法步骤:1.将土豆洗净削...

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  • 红薯饼

    2023-07-27  慈济基金会

    材料:红薯、白糖、酵母粉;做法步骤:1、红薯煮熟,去皮压...

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  • 苦瓜紫薯

    2023-07-26  慈济基金会

    材料:苦瓜、紫薯、白糖水适量。做法步骤:1.紫薯去皮切小...

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