健康蔬食
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  • 椰蓉糯米滋

    2023-01-25  慈济基金会

    糯米粉200克、玉米淀粉40克、南瓜100克、糖30克、...

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  • 素咕咾肉

    2023-01-22  慈济基金会

    材料：猴头菇6两、养乐多2瓶，红甜椒1/4颗、黄甜椒1/...

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  • 芋头卷

    2023-01-21  慈济基金会

    材料：芋头600克、春卷皮10片、素色拉40克、素香松1...

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  • 红烧元宝

    2023-01-20  慈济基金会

    材料：冬瓜1斤、豆浆600g、嫩豆腐半块、马蹄3粒、芹菜...

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  • 沙参玉竹卷

    2023-01-19  慈济基金会

    材料：山东白菜300g、高丽菜250g、马蹄50g、腐竹...

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  • 美白菇纳豆山药盅

    2023-01-18  慈济基金会

    材料：白精灵菇50g、美白菇50g、巴西蘑菇100g、百...

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  • 鲜菇炖饭

    2023-01-17  慈济基金会

    材料：蘑菇30克、柳松菇30克、生香菇30克、雪白菇30...

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  • 水晶蔬菜卷

    2023-01-15  慈济基金会

    越南春卷皮、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、生菜、西式芝麻酱，越南...

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