健康蔬食
  • 油条

    2023-03-28  慈济基金会

    材料:面粉300克、3克酵母粉、3克盐、温水(约30 度...

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  • 虹彩木糠

    2023-03-15  慈济基金会

    材料:香蕉3根、豆腐一小块、花生、巧克力或饼干适量、椰子...

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  • 蓝莓山药紫薯双色糕

    2023-03-12  慈济基金会

    紫薯、山药、蓝莓干、白糖,山药和紫薯洗净切片,放入蒸锅蒸...

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  • 三色汤

    2023-03-11  慈济基金会

    材料:蔬食料理粉、胡萝卜、荸荠、菠菜、 橄榄油。做法步骤...

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  • 姜黄花朵馒头

    2023-03-10  慈济基金会

    材料:面粉、酵母粉、姜黄 做法步骤:1、1千克面粉...

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  • 酱油蒸千张卷

    2023-03-07  慈济基金会

    材料:金针菇300克、澄粉40克、干香菇30克、千张、芋...

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  • 椒红花翠

    2023-03-03  慈济基金会

    材料:西兰花小颗,红辣椒1个,秋葵5~6个,姜、盐、植物...

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  • 懒人面包

    2023-03-01  慈济基金会

    面粉150克、熟黑芝麻10克、糖10克、酵母2克、玉米油...

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