健康蔬食
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  • 辣椒炒酸豆角

    2024-10-23  慈济基金会

    材料：青红辣椒、酸豆角、姜末、油 做法步骤：1、青...

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  • 爱的谷粒米糕

    2024-10-22  慈济基金会

    材料：大米200克、粘米粉65克糯米粉20克、细砂糖50...

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  • 清炒苦瓜

    2024-10-21  慈济基金会

    材料：苦瓜、青椒、红椒、生姜、植物油、盐、生抽...

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  • 杏鲍菇炒芹菜

    2024-10-20  慈济基金会

    材料：杏鲍菇、芹菜、油、盐、酱油、糖、白胡椒粉、香油...

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  • 花开富贵

    2024-10-19  慈济基金会

    青菜、胡萝卜、指天椒、杏鲍菇、盐、生抽、生粉、老干妈、油...

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  • 金瓜豆乳糕

    2024-10-18  慈济基金会

    材料：净斯豆浆粉30克、玉米淀粉18克、南瓜120克、白...

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  • 净斯米布丁

    2024-10-17  慈济基金会

    材料：米饭150克、净斯豆浆粉50克、冰糖25克、水50...

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  • 茅根粥

    2024-10-16  慈济基金会

    材料：黄豆、甘蔗、茅根、玉竹、胡萝卜、荸荠、大米...

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