健康蔬食
  • 柠檬红茶玛德莲

    2024-11-23  慈济基金会

    材料:低筋面粉70g、杏仁粉30g、泡打粉4g、苏打粉1...

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  • 杏仁南瓜塔

    2024-11-22  慈济基金会

    材料:低筋面粉、椰浆、植物奶油豆浆、杏仁片、盐巴玉米粉、...

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  • 无水芥蓝菜

    2024-11-21  慈济基金会

    材料芥蓝菜、姜、辣椒。调味料:盐。做法步骤:1.将芥蓝菜...

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  • 咖喱花椰菜

    2024-11-20  慈济基金会

    材料:花椰菜、胡萝卜、山药。调味料:盐、白胡椒、咖喱粉...

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  • 凉拌茄子

    2024-11-19  慈济基金会

    材料:茄子。调味料:淡酱油、松子酱。做法步骤:1.茄子去...

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  • 鹰嘴豆燕麦浓汤

    2024-11-18  慈济基金会

    材料:熟鹰嘴豆、燕麦片干迷迭香、义式香料粉。调味料:初榨...

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  • 腌渍萝卜丝

    2024-11-17  慈济基金会

    材料:胡萝卜、紫高丽菜、姜。调味料:味醂、橄榄油、盐、糖...

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  • 芦笋炊饭

    2024-11-16  慈济基金会

    材料:芦笋、百合、昆布、白米。调味料:盐。做法步骤:1....

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