健康蔬食
  • 西蓝花小番茄

    2024-11-07  慈济基金会

    材料:西蓝花、小西红柿、姜、胡萝卜。调味料:玉米粉、盐、...

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  • 荷兰豆炒松茸

    2024-11-06  慈济基金会

    材料:香菇、磨菇、荷兰豆黄甜椒、红甜椒、姜。调味料:油、...

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  • 茄汁意大利面

    2024-11-05  慈济基金会

    材料:西红柿、九层塔、意大利面。调味料:盐、糖。做法步骤...

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  • 千层白菜

    2024-11-04  慈济基金会

    材料:大白菜、太白粉、素虾、高汤。馅料:豆腐浆300克、...

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  • 当归山药

    2024-11-02  慈济基金会

    材料:山药、美白菇、红枣、当归。调味料:盐、油。做法步骤...

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  • 珍珠滑菇酱

    2024-10-31  慈济基金会

    材料:珍珠菇100克、昆布20克、白果50克。调味料:昆...

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  • 炒菜花

    2024-10-30  慈济基金会

    材料:白菜花、胡萝卜、木耳、油、盐、花椒、生抽、豆瓣酱、...

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  • 脆口花生芽

    2024-10-29  慈济基金会

    材料:花生芽150克、青椒半个、红椒半个、姜3片、香油、...

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