健康蔬食
  • 南瓜糯米饼

    2024-10-15  慈济基金会

    材料:南瓜、糯米粉、红豆沙、白芝麻 做法步骤:1、...

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  • 日式烤南瓜

    2024-10-14  慈济基金会

    材料:南瓜、海盐、黑胡椒、橄榄油 做法步骤:1、南...

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  • 桂花板栗鸡头米

    2024-10-13  慈济基金会

    材料:鸡头米、板栗仁、冰糖、干桂花 做法步骤:1、板栗...

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  • 南瓜莲子汤

    2024-10-12  慈济基金会

    材料:南瓜1/4(约350克)、莲子、秋葵、枸杞、盐、胡...

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  • 素杂酱

    2024-10-11  慈济基金会

    材料:香菇、豆腐干、油辣椒、酱油、盐。做法步骤:将香菇、...

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  • 莲藕山药羹

    2024-10-10  慈济基金会

    材料:莲藕、山药、人参果 做法步骤:1、莲藕和山药...

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  • 番茄烩海鲜菇

    2024-10-09  慈济基金会

    材料:番茄、海鲜菇、生姜、食用油、食盐、淀及白糖(少许)...

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  • 五谷粉蝶花

    2024-10-08  慈济基金会

    材料:五谷粉(1包)、白云豆沙450克(1包)、食用色素...

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