健康蔬食
  • 红扁豆西红柿浓汤

    2025-03-13  慈济基金会

    材料:红扁豆、马铃薯、南瓜西红柿、花菜、椰奶。调味料:咖...

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  • 豆薯片

    2025-03-12  慈济基金会

    材料:豆薯、西洋芹、素酱。调味料:黑胡椒粉。做法步骤:1...

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  • 糖醋豆腐

    2025-03-11  慈济基金会

    食材:凤梨片、板豆腐青椒、黑木耳。调味料:酱油、味醂、番...

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  • 南瓜香料司康

    2025-03-10  慈济基金会

    材料:香菜25克、迷迭香粉0.5克、低筋面粉240克、杏...

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  • 黑糖豆渣小松饼

    2025-03-09  慈济基金会

    脆饼:黑糖、泡打粉、低筋面粉、熟豆渣、素奶油、植物性鲜奶...

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  • 栗子腰果猴头菇汤

    2025-03-08  慈济基金会

    材料:栗子、猴头菇、腰果、红枣、姜片。调味料:四物汤、盐...

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  • 南瓜QQ球

    2025-03-07  慈济基金会

    材料:蒸熟栗子南瓜、地瓜粉、糖、梅粉、白芝麻。做法步骤:...

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  • 芋头栗子烧

    2025-03-06  慈济基金会

    材料:芋头、栗子、姜青花菜、红甜椒、八角。调味料:黑胡椒...

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