健康蔬食
  • 大地和风

    2024-04-29  慈济基金会

    材料:杏鲍菇、豌豆、胡萝卜、姜、油、盐...

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  • 凉拌西葫芦

    2024-04-28  慈济基金会

    西葫芦、红甜辣椒、干辣椒、长山药、生抽、醋、白糖、盐...

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  • 乌梅汤

    2024-04-27  慈济基金会

    材料:乌梅60g、山楂30g、山药30g、甘草5~10g...

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  • 茅根粥

    2024-04-25  慈济基金会

    材料:黄豆、甘蔗、茅根、玉竹、胡萝卜、荸荠、大米...

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  • 西红柿五谷汤面

    2024-04-24  慈济基金会

    材料:西红柿、(净斯)五谷面、(净斯)五谷粉、(净斯)冬...

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  • 咖喱魔芋土豆

    2024-04-23  慈济基金会

    材料:魔芋500克、土豆300克、碗豆150克、红椒1个...

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  • 炒红丝绒面筋

    2024-04-22  慈济基金会

    材料:小麦蛋白粉(谷元粉)、白糖、酵母粉、红曲粉、红椒、...

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  • 尖椒西红柿凉拌芋头面

    2024-04-21  慈济基金会

    材料:芦笋花、尖椒西红柿卤、麻辣杏鲍菇丝。做法步骤:1....

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