健康蔬食
  • 五彩饭团

    2025-04-27  慈济基金会

    材料:红香米1量杯、紫糯米1量杯、大米1量杯、玉米粒、青...

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  • 香菇蔬排

    2025-04-25  慈济基金会

    材料:大豆拉丝蛋白50克、大豆组织蛋白颗粒50克、干香菇...

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  • 百香菠萝咖啡

    2025-04-24  慈济基金会

    材料:菠萝汁125毫升、意式浓缩35毫升、冰块、菠萝片、...

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  • 香煎金针菇

    2025-04-23  慈济基金会

    金针菇、西兰花、红枣、面粉、生粉、冬菜粉、胡椒,面糊:取...

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  • 香菇酱焖南瓜

    2025-04-22  慈济基金会

    材料:南瓜、香菇酱、生抽 做法步骤:1、小南瓜切成...

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  • 寿司

    2025-04-21  慈济基金会

    材料:大米、糯米、黄瓜、胡萝卜、盐渍萝卜条、素火腿肠、海...

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  • 黄金瓠瓜

    2025-04-18  慈济基金会

    材料:瓠瓜1斤、南瓜半斤、净斯咖哩粉1大汤匙、盐少许...

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  • 平菇豇豆煎饺

    2025-04-17  慈济基金会

    材料:平菇、豇豆角、面粉、盐、十三香、生抽、香油。做法步...

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